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剖腹产后产妇的饮食需注意,产后这些事情做不得!


2020-05-22


好多的准妈妈有时候都在纠结自己到底要选择哪一种的生产方式?那是一些条件好的准妈妈可以选择的方式,至于那些因为在产检的时候医生就已经告知要採取剖腹产的妈妈来说,就没有什幺可选择的了。产妇在生产后,有些事情一定要注意哦,不然会让自己后悔的哦!

危险行为之一:平卧

新妈妈产后平卧6 小时以后就可以枕枕头了,这个时候最好採用侧卧位,可以将被子或毯子垫在背后,使身体和床成20~30度角,这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛,会觉得舒服一些。

产后的24小时,新妈妈应该练习翻身、坐起,并下床慢慢活动。因为活动了肠道才能活动,肠道才能排气,排气了才能进食,恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西,让乳汁进一步分泌。这样助于新妈妈体力恢复,促进排尿、排便,促进剖腹产后恶露排出,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

危险行为之二:不敢大小便

剖腹产后,因为害怕触动腹部伤口,导致疼痛或者伤口开裂,很多新妈妈都不愿意下床大小便,宁愿躺在床上不吃不喝。其实,这种做法是错误的,剖腹产后应及时大小便。

在剖腹产后第二天,静脉滴注结束会拔除留置导尿管,拔除后3~4小时应排尿,以达到自然沖洗尿路的目的。如果不习惯卧床小便,可下床去厕所,再解不出来,新妈妈应告诉医生,直至能畅通排尿为止,否则易引起尿路感染。

危险行为之三:坐浴或盆浴

新妈妈在月子期间,应该每天用温水清洗外阴部的分泌物,保持下身的洁凈。而新妈妈一般产后一周可以洗澡、洗头,但需要特别注意的是,洗澡时必须坚持擦浴,不能坐浴或者盆浴,以免让髒水灌入生殖道而引起感染。

危险行为之四:大鱼大肉

产妇在手术结束后,会自主的认为剖腹产使自己流失了太多血气。在坐月子的这段时间里要加大营养的摄入,大鱼大肉都要多多的补充点,好达到自己生产的身体营养状况。

我们在这里要说下,剖腹产后,产妇的确需要补充营养。但不是就可以肆无忌惮的进食大鱼大肉,盲目的进食,长肉变胖是一方面,还会引起奶水脂肪含量增长,造成宝宝脂肪性腹泻。

坐月子的饮食方面宜清淡,不宜即时进食高热量的食物,剖腹产后一周内禁食蛋奶、发酵食物及牛奶,以防止胀气,一周后可开始摄入鱼、鲜奶、 鸡精、肉类等高蛋白含量食物,以协助腹部受创组织修复。同时,不能使用刺激性食物,多吃高营养、高暖量、易消化的食品。

另外,剖腹产坐月子两周内要避免大鱼大肉。为了提高营养的摄入,在肠胃功能恢复之前,可以将鱼、肉熬成汤食用,两周之后再食用肉类。

剖腹产剖腹产促进排气

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